Dé nieuwe methode voor scholen, hulpverleners en thuisgebruik
- Bij stress over toetsen en presentaties
- Bij paniekaanvallen en black-outs
- Bij uitstelgedrag en moeite met leren
Maak een eind aan je faalangst
Om je faalangst te verslaan moet je leren je emoties beter te reguleren. Leren omgaan met spanningen en ook met de dingen die van je verwacht worden
Met het boek Versla je faalangst! leren scholieren en studenten op een praktische manier:
- onzekerheid aanpakken
- minder piekeren
- meer controle over je gevoelens
- een slimmere leeraanpak
Aan de slag met duidelijke uitleg en praktische oefeningen.
Dit boek is handig voor thuisgebruik: je kunt het zelfstandig doorwerken in je eigen tempo. Je krijgt tips en tools die écht werken.
Daarnaast wordt het vaak ingezet door mensen die met jongeren werken, op scholen of in de hulpverlening. Zo heb je meteen een duidelijke structuur om je leerling in 4 lessen of sessies verder te helpen.
Geen lange wachtlijsten of langdurige therapie. Met praktische uitleg en handige oefeningen leer je beter omgaan met spanningen van school en studie.
In 4 weken ontdek je elke week een nieuw thema en werk je aan bijpassende opdrachten en oefeningen.
Na afloop weet je precies hoe je je hoofd en lijf rustig krijgt en kun je vol zelfvertrouwen aan de slag!
Je betaalt slechts 24,95 incl verzendkosten (binnen NL).
Naast het boek krijg je als lezer toegang tot de online Lezershoek met uitlegvideo’s van alle oefeningen plus 4 fijne ontspanningsoefeningen om te luisteren. Deze kunnen jongeren gewoon in hun eigen tempo oefenen en meedoen.
Uit het voorwoord
Praktische informatie
- Duidelijke taal voor jongeren (12-25 jr)
- Handige opzet verdeeld in 4 weken
- Persoonlijke invulopdrachten
- Extra video's met alle oefeningen
- Vier ingesproken visualisaties
- 100 pagina's formaat 170x240 cm
- Prijs: € 24,95
- Verzending in NL gratis, België € 3,50
Woon je buiten NL of België, bestel dan hier
Recensies via Libris.nl waar het boek ook te koop is
Ontvang exclusieve bonussen
Als je het boek rechtstreeks via deze site bestelt, krijg je daarbij:
✨ Een extra wens van de auteur
✨ Een gedrukte flyer met 6 slimme leertips voor betere cijfers plus 6 tips voor meer zelfvertrouwen.
✨ Als je het bij de bestelnotities aangeeft, krijg je ook persoonlijke groet en handtekening in het boek zelf. Zet er maar bij voor wie!
Over de auteur
Mariette Dietz is sinds 2014 kinder- en jongerencoach in Hoofddorp. Ze helpt jongeren met faalangst, motivatieproblemen en het ‘leren leren’ en wordt regelmatig in de media geïnterviewd voor opvoedrubrieken. Ontdek haar waardevolle blogs voor ouders op deze website.
Mariette Dietz is bekend van de Pubers met Faalangst podcast, waarin ze al drie seizoenen lang wekelijks waardevolle tips deelt met ouders. In de podcast behandelt ze onderwerpen die gaan over het ondersteunen van pubers met faalangst, het vergroten van zelfvertrouwen en het helpen ontwikkelen van effectieve leerstrategieën.
Haar missie: laten zien dat faalangst geen stoornis voor het leven is. Het is een patroon dat je kunt doorbreken, zodat je met vertrouwen nieuwe uitdagingen aangaat.
In dit boek ga je actief aan de slag met je faalangst en krijg je meer zelfvertrouwen. Voor dit alles betaal je slechts 24,95 inclusief verzendkosten (binnen NL)
Recensies via thema.nl waar het boek ook te koop is
